仕事終わって家に帰って体がだるいなあと感じていませんか、せっかくのアフターファイブを何かしたい気持ちはあるけれどゴロゴロしてしまっていませんか？
エナジードリンクは体に良くない
レッドブルやリポビタンD、モンスターエナジー等の栄養ドリンク。私も眠気でどうしようもない時には飲んだりしていますが、これは一時的な物。体に無理をさせる飲み物なので、カフェインの効果が切れてきた頃には満身創痍です。しかし今回ご紹介するのはそういうものではないのです。
ビタミンCは体の免疫を上げる
風邪をひくとよくビタミンをとりますよね。それは体の免疫が上がるから、早く風邪が治ると言われているからなんです。
免疫を上げるだけじゃなくて元気になる
ビタミンCは液体で摂取すると即効性があると言われており、ハウスの出しているC1000ビタミンは飲むと10分ぐらいで元気になったように力が湧いてくるようです。
ビタミンCは取り過ぎても大丈夫
ビタミンCは取り過ぎてもおしっこと一緒に外に出るので問題はないと言われています。だから、体が中に吸収できる分は全部吸収して、余分な物は外に出してくれるのです。
スーパーだと1本90円
コンビニでは税込みで124円/1本だが、スーパーだと税込み90円/本だったりする。
普段から疲れているときに飲めば元気になれるので溜め買いするのがお勧めだ。
ネットだとさらに安い
私はネットで溜め買いしている。60本セットで買うと送料無料で更に1本当たりが72円なのである。
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